Auf Der Suche Nach Sweet Dreams: Erste Behandlung Bei Schlafstörungen

Jeffrey Kopita, M. D., Pneumologen und schlafen Medizin Spezialisten auf dem medizinischen Personal in Baylor Medical Center in Garland, spricht über Schlafstörungen Diagnose und Behandlung.

Q: Was ist der Unterschied zwischen einfach nicht genug Schlaf und haben eine Schlafstörung?

A: Für viele Gründe, die Menschen oft nicht die empfohlenen acht Stunden Schlaf. Einen hektischen Zeitplan, unregelmäßige Schlaf-wach-Gewohnheiten und schlechte Schlafhygiene sind die großen übeltäter. Aber wenn sich jemand meldet weiterhin Schwierigkeit das fallen schlafend oder das bleiben schlafend oder ausreichenden Schlaf, aber immer noch übermäßig ermüdet, dann ist der Schlaf nicht erholsam und und spiegelt eine Schlafstörung.

Q: Was ist der erste Schritt in der Suche nach der Ursache des Schlafes problem?

A: Eine gute Anamnese und lifestyle Bewertung sind sehr wichtig, um zu bestimmen, was sein könnte Auswirkungen auf jemandes Schlaf-Qualität. Nicht alle Menschen mit Schlafstörungen erfordern eine Schlaf-Studie. Oft machen ein paar Verhaltens-änderungen, wie das entfernen der TV aus dem Schlafzimmer oder Essen Abendessen früher ist ausreichend, um die situation zu verbessern.

Q: Was ist eine Schlaf-Studie?

A: Für eine Schlaf-Studie, oder moderenen Polysomnographie, Patienten schauen in unsere Schlaf-Center für eine sechs – bis acht-Stunden-Zeitraum. Ein Techniker verbindet der patient auf verschiedene Monitore, die dokumentieren, was Los ist während des Schlafes, die durch die Aufnahme der Gehirnaktivität, Herzfrequenz, Atmung und die Sauerstoffsättigung im Blut, Augen-und Beinbewegungen und mehr. Die Aktivität des Gehirns gemessen, die durch Elektroenzephalographie (EEG), ist der Kern in einem Schlaf-Studie, da es zeigt das auftreten, die Art und Qualität des Schlafes.

Q: Was sind die häufigsten Schlafstörungen Sie finden?

A: Obstruktive Schlafapnoe-Syndrom ist am häufigsten, gefolgt von verschiedenen insomnias. Weniger Häufig sehen wir periodic limb movement disorders, wie restless-legs-Syndrom (RLS). Manchmal wird ein patient eine Kombination mehrerer Störungen.

Q: Was sind einige der Optionen für die Behandlung?

A: Für Schlaf-Apnoe: Eine kontinuierliche positive airway Druck (CPAP) Maske, Nasen-Chirurgie und/oder Gewichtsverlust. Leg Bewegungsstörungen in der Regel reagieren gut auf Medikamente, oder durch die Behandlung einer zugrunde liegenden Bedingung, dass verursachen kann Sie. Auch, stress-management und die Pflege der richtigen Schlafgewohnheiten hilft bei der Verbesserung der Schlaf-Qualität.

Für mehr information über Baylor Medical Center in Garland finden http://www.BaylorHealth.com.

Baylor Health Care System
2001 Bryan St., Ste. 2200
Dallas, TX 75201
Vereinigte Staaten
http://www.BaylorHealth.com

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