Verbessern Sie Ihre Sex-Leben-Sommer

Von Madeline Haller Dez 29, 2013 1 von 8 improve-sex-life.jpg Jeden Sommer Eimer Liste gleich klingt: etwas Gewicht zu Verlieren. Den Strand schlagen. Finden Sie Ihre Knospen mehr. Eine tan zu erhalten. Und während all das sind bewundernswerte Ziele, warum machen Sie nicht eine Auflösung, die Vorteile Ihres Körpers und Ihre Beziehung? In der Tat, warum nicht Pfand auf den besten sex Ihres Lebens in diesem Sommer?

Wir denken, Sie sollten. Und wir sind hier um zu helfen. Deshalb haben wir durchforstet, die neuesten Forschungsergebnisse und rief die führenden Experten, um eine Liste zu erstellen, die garantiert, um Ihnen mehr Vergnügen. Aus spanking-zu-Rolle-spielen, du bist nur sieben Schritte entfernt von einem glücklicheren, gesünderen Sexleben.

2 von 8 sex-1.jpg Grunzen und Stöhnen kann machen Sie Ihren Punkt, aber Ihr zu sagen, wollen Sie wollen und wie Sie fühlen Sie sich einen besseren Weg, um Ihre Temperatur steigen. „Es ist sexy für Sie zu hören, Ihre Wünsche im Bett, weil Sie beide in solch einer ungehemmten Zustand“, erklärt Emily Morse, Gastgeber der Sex mit Emily radio-show. Und keine Angst, schmutzig:, Die immer mehr Paare verwendet, die „rohe Sprache“ zwischen den Laken—die Entscheidung für ‚Titten‘ über ‚Brüste‘ oder ‚blow-job‘ statt der ‚oral-sex’—das mehr zufrieden, Sie fühlten sich mit Ihrer sexuellen Kommunikation, laut einer Studie, die im Journal of Sex Research“.

3 von 8 sex-2.jpg Machen. Führen Sie oral. Holen Sie sich Ihr aus. Fertig. Wenn dies ist, was Ihre typische Farce in den Blättern aussieht, schütteln Sie Ihre routine. „Die Vorstellung, dass Frauen wollen Vorspiel, dann sex muss zurückgezogen werden“, sagt Morse. Küssen, streicheln, und Brust spielen sollte stattfinden, während der sex, sagt Sie. Das macht Sinn: Eine Frau, die Mund und Hals sind die Dritte und vierte erogene Zonen am Körper, laut einer aktuellen Studie aus Großbritannien, so achten Sie besonders auf diese empfindlichen stellen beim sex.

4 von 8 sex-3.jpg machen Sie einen Spaziergang auf der wilden Seite: Paare, die experimentiert mit bondage, Disziplin, Sadismus und Masochismus (BDSM) sind mehr im Einklang mit Ihrer sexuellen Wünsche und Bericht Gefühl sicherer mit Ihrem Partner, laut einer Studie, Die im Journal of Sexual Medicine.

Nicht bereit zu investieren, in Handschellen? Versuchen Sie, spanking. Nur eine Vorwarnung: Männer machen oft den Fehler, Prügel zu hoch auf die Wange, was könnte dazu führen, dass Sie Schmerzen, weil Sie sind näher an den Knochen, sagt Ava Cadell, Ph. D., Gründer von Loveology University, eine online-Ressource für sex wissen. Ziel untere für die fleischartige Bereich der Wangen, Cadell erklärt.

5 von 8 sex-4.jpg Ein privates Stelldichein in einem öffentlichen Ort ist ein rush, dass ist schwer zu toppen. Ihr Aufwärmen auf die Idee, indem Sie versuchen, ein Ort, der ist zahm wie die Wohnung einen Balkon oder eine Whirlpool—dann arbeiten Sie Ihren Weg nach oben, schlägt Morse. Eine andere Sache im Auge zu behalten: Das rendezvous sollte auch viele manuelle stimulation vor der Kleidung zu starten, die entfernt wird, so minimieren Sie die Länge der Exposition. (Es ist illegal, nackt zu sein in der öffentlichkeit.)

6 von 8 sex-5.jpg Porno nicht haben, um Ihr schmutziges kleines Geheimnis. Sechzig neun—ja, wirklich, die 69 Prozent der Frauen sagten, Sie würden offen für anschauen von porno mit Ihrem partner, wenn er die Konversation initiiert hat, laut einer neuen Umfrage, die von der Gut im Bett ist, Men ’s Health und Women‘ s Health. Kickstart-das Gespräch mit den Worten: „ich bin zufrieden mit unserem sex-Leben, aber lassen Sie uns diese einmal auszuprobieren. Es ist etwas, was wir gemeinsam genießen können, „lässt vermuten, dass Debby Herbenick, Ph. D., der Men‘ s Health-Sex-Professor.

7 8 sex-6.jpg Drehen Sie Ihre Phantasien in die Realität, indem Sie gebeten, ein paar nicht-so-unschuldige Fragen—wie, was Sie denkt, während Sie masturbiert, sagt Morse. Oder, Fragen Sie, ob es etwas gibt, was Sie immer wollten, um zu versuchen, im Bett, war aber zu peinlich zu zugeben. Durch Fragen, direkt, sind Sie eher, um eine ehrliche Antwort. Und wenn Sie teilen Sie Ihre Wünsche zunächst, es nimmt der Druck zu erwidern off Ihre Schultern, sagt Morse.

8 von 8 sex-7.jpg Sorry Mann, wir reden hier nicht über Ihren heißen Mitarbeiter. Wir reden über die man in Ihrem Nachttisch, Ihrem vibrator. Schon outgunned? Nicht. Eine Frau wird nie die Liebe ein sex-Spielzeug, die gleiche Art, wie Sie einen Mann liebt. Plus, die Forschung zeigt, dass 67 Prozent der Frauen sterben um diese zu erforschen Neuland mit Ihnen. So machen Sie Summen Kumpel ein Verbündeter—nicht Feind. Schauen Sie sich diese drei unglaubliche sex-Spielzeug, jedes paar sollte versuchen.

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