Wie körperliche Bewegung beugt Demenz

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass körperliche Bewegung scheint vorteilhaft in der Prävention von kognitiver Beeinträchtigung und Demenz im Alter. Jetzt Forscher an der Goethe-Universität Frankfurt haben erforscht, in einer der ersten Studien weltweit, wie Bewegung wirkt sich auf Stoffwechsel im Gehirn.

Um weitere Fortschreiten der aktuelle Stand des Wissens über den positiven Einfluss von körperlicher Aktivität auf das Gehirn, gerontologen und Sportmediziner an der Goethe-Universität Frankfurt haben untersucht die Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung auf den Stoffwechsel im Gehirn und Gedächtnis-60 Teilnehmer im Alter zwischen 65 und 85 in einer randomisierten, kontrollierten Studie. Ihr Fazit: regelmäßige körperliche Aktivität steigert nicht nur die fitness, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf Stoffwechsel im Gehirn.

Wie die Forscher berichten in der aktuellen Ausgabe der medizinischen Fachzeitschrift Translational Psychiatry, Sie gründlich untersucht, alle Teilnehmer in der SMART-Studie (Sport und Metabolismus bei Älteren Personen, eine MRT-Studie) durch Beurteilung der Bewegung und die damit verbundenen Parameter, Herz-Lungen-fitness und kognitive Leistung. In Ergänzung, die Magnet-Resonanz-Tomographie (MRT) und Magnetresonanz-Spektroskopie (MRS) wurden verwendet, um Maßnahme Stoffwechsel im Gehirn und in der Struktur des Gehirns. Im Anschluss an diese Prüfung, die den Teilnehmern montiert, eine übung Fahrrad drei mal in der Woche über einen Zeitraum von 12 Wochen. Die 30-minütigen Trainingseinheiten wurden individuell auf die einzelnen Teilnehmer Leistungsniveau. Die Teilnehmer untersucht wurden, wieder nach dem Ende des Programms, um zu dokumentieren, die Effekte dieser körperlichen Aktivität auf den Stoffwechsel im Gehirn, die kognitive Leistungsfähigkeit und das Gehirn Struktur. Die Forscher untersuchten auch, inwieweit die Ausübung führte zu einer Verbesserung bei den Teilnehmern körperliche fitness. Die Studie wurde von der Gerontologie am Institut für Allgemeinmedizin (unter der Leitung von Professor Johannes Pantel) und der Abteilung Sportmedizin (Leitung von Professor Winfried Banzer).

s erwartet, körperliche Aktivität beeinflusst habe Stoffwechsel im Gehirn: es verhindert eine Erhöhung von Cholin. Die Konzentration dieses Metaboliten oft steigt als Folge der erhöhten Verlust von Nervenzellen, die in der Regel tritt im Fall der Alzheimer-Krankheit. Körperliche Bewegung führte zu stabilen zerebralen Cholin-Konzentrationen in der Trainingsgruppe, in der Erwägung, dass Cholin Ebenen stieg in der Kontrollgruppe. Die Teilnehmer körperliche fitness verbesserten sich ebenfalls: Sie zeigten eine erhöhte kardiale Effizienz nach der Ausbildung. Insgesamt sind diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass körperliche betätigung verbessert nicht nur die körperliche fitness, sondern auch schützt die Zellen.

Die Studie wurde gefördert durch die Else Kröner-Fresenius-Stiftung, die Cronstetten-Stiftung und die Familie Schambach-Stiftung.

Artikel: Effekte der aerobic-übung auf den Stoffwechsel im Gehirn und grey matter volume in den älteren Erwachsenen: Ergebnisse der randomisierten kontrollierten SMART trial, W Banzer, J. Pantel et al., Translational Psychiatry, doi: 10.1038/tp.2017.135, online veröffentlicht am 18 Juli 2017.

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